青光眼高危人群更不宜长期趴着睡觉

不少人喜欢午休时以手代枕趴在桌上小憩。最近正在上高中的福州姑娘小芬发觉这种午休方式有些不对劲。因为她的右眼视力突然下降，戴眼镜也无法看清东西。近日，小芬到医院就诊后发现，这与她趴在课桌上午休，眼角膜长期受压迫有关。

“我们的眼球和角膜柔软且具有一定延展性，但在长期外力作用下，易导致角膜形态改变，变成圆锥角膜。”接诊小芬的医生、东南眼科医院近视诊疗专科主任医师林文介绍，圆锥角膜是一种严重影响视力的角膜疾病，其特征在于角膜某一点发生了进行性变薄、膨隆，导致不规则散光、配镜视力差。“通过对大量患者的病情分析发现，他们大多有趴着睡觉、爱揉眼睛等不良习惯。尤其是青少年角膜柔软、延展性好，受不良习惯影响，发病的可能性更高。”

林文说，当人趴着睡觉时，如果眼睛枕着手臂，会引起眼球压力增加，视网膜供血不足，角膜上皮短暂性水肿，会出现睡醒后眼前模糊的情况，严重的还可能诱发青光眼。专家建议，有青光眼病史、青光眼家族史、青光眼高危人群更不宜长期趴着睡觉。若佩戴隐形眼镜趴着睡，还可能会让镜片偏位或黏附在角膜上。因此，大家最好平躺午休，如果非要伏案午休，也要避免压迫到眼睛。

关键词： 长期 趴着 睡觉，角膜